В длившимся чуть более года эксперименте участвовали дамы, которые выбрали для себя исключительно мужские профессии — водителей, физиков, полицейских и технологов. Практически все они долгий срок не могли устроить свою личную жизнь. Некоторые страдали какими-то заболеваниями — почек, сердца, испытывали головные боли и были достаточно нервозными. По своему выбору они согласились посвящать час своего времени какому-то из видов рукоделия. Кто-то вязал крючком, кто-то шил, другие вышивали или плели макраме. Результаты вызвали приятное удивление даже наиболее скептически настроенных участников эксперимента. Более 60 женщин нормализовали свой гормональный фон не принимая никаких специальных препаратов.

- Конечно, мы могли предположить, что между занятиями и физиологическими особенностями какая-то связь существует, но не думали, что она такая сильная и непосредственная, - рассказал один из исследователей.

В рукоделии ученые видят способ улучшения способностей концентрации и развития мелкой моторики рук. Вышивание позволяет упорядочить дыхание и синхронизировать его с физическими движениями. При этом происходит постоянный массаж определённых точек, что воздействует на внутренние органы. Организм начинает реализовывать свои скрытые возможности и делает это ровно в той мере, какая будет полностью безвредной.

Учёным удалось систематизировать собранные материалы. Оказалось, что вязание крючком и спицами содействует излечению болезней сердца и пищеварительной системы. Шитьё помогает нормализовать давление, а вышивание устраняет головные боли, бессонницу и синдром хронической усталости.

Проверить истинность выводов американских специалистов сможет каждая желающая женщина. Достаточно купить наборы для вышивания или какого-то другого вида рукоделия и начать свою ежедневную практику. Даже если ничего не получится в плане улучшения здоровья, то останутся поделки, которые можно использовать в качестве подарков близким людям или для украшения стен своего дома. Что же касается здоровья, то давайте задумаемся о том, что вышиванием и вязанием, плетением и подобными делами исторически занимались все женщины на земле. Не удивительно, что в последнее время оно становится всё более популярным.

Кроме всех перечисленных выше положительных эффектов вышивание даёт ещё и возможность реализации своего творческого потенциала, что необходимо для полноценного ощущения себя и своего мира. Трудно найти лучший способ поднять самооценку. Создание чего-то своими руками не сравнится с ситуацией, когда вы решили купить вышивку бисером сделанную кем-то ещё. Человек получает подлинное чувство самоуважения только тогда, когда может сказать «я это сделал». Попробуйте проверить это на своём опыте.  Может вас заинтересуют вышитые бисером иконы?